Proč neumím zvládat stres?

Proč neumím zvládat stres? Pokud raději posloucháte, můžete si článek pustit z audiozáznamu. Stresové situace jsou běžnou součástí našeho každodenního života. Během dne můžeme prožít více krátkodobých stresů, které nás méně či více ovlivní. Často nás však více ovlivňují dlouhodobé stresové situace, které neumíme zvládat. Mají negativní dopad nejen na nás, ale i na naše … Číst dál

Proč neumím zvládat stres?

Adaptace na životní změny

Adaptace na životní změny S novým rokem se těžko odolává zamyšlení se nad rokem předchozím. Rok 2020. Už podle vzezření jeho číslovky můžeme předpokládat, že byl výjimečný. Čím vlastně rok 2020 byl? Z mého pohledu rok 2020 přinesl v prvé řadě změny. A přinesl je každému z nás. V roce 2020 měli obrovskou výhodu ti, … Číst dál

Adaptace na životní změny

Kouč – průvodce na cestě k rozvoji vašeho potenciálu

Kouč – průvodce na cestě k rozvoji vašeho potenciálu Snad každý si někdy položil otázku: „Jaký smysl má můj život? Proč a kam jdu?“ Nakolik a jak si kdo umí odpovědět, je individuální. Najít pomyslnou červenou nit, která člověka provází při jeho jednání, odhalit vlastní potenciál, tedy to, co je konkrétnímu člověku nejbližší a může … Číst dál

Kouč – průvodce na cestě k rozvoji vašeho potenciálu

Proč je ve vztahu důležitá autenticita

Proč je ve vztahu důležitá autenticita Autenticita je slovo, se kterým se poslední dobou setkáváme neustále, jako by ze všech článků na internetu vyskakovalo: „Musíte být autentičtí!“ Ale proč? A proč tak najednou, když v generaci našich rodičů a prarodičů to očividně důležité nebylo, nebo o tom aspoň nikdo nemluvil? Předchozí generace vyrůstaly v silném patriarchálním modelu. … Číst dál

Proč je ve vztahu důležitá autenticita

Zpětná vazba jako hnací motor naší práce

Zpětná vazba jako hnací motor naší práce Určitě jste se už někdy zúčastnili kurzu či aktivity, kde po vás po skončení chtěli zpětnou vazbu. Ta se podávala buď ústně, nebo prostřednictvím nějakého dotazníku. Jako koordinátorka mám zkušenosti s několika přístupy k podávání zpětné vazby. První z nich je mi z pochopitelných důvodů nejsympatičtější. Jedná se o spontánní zpětnou … Číst dál

Zpětná vazba jako hnací motor naší práce

Grafický masakr retušovacím štětcem

Grafický masakr retušovacím štětcem Grafické nástroje v současné době nabízejí celou řadu funkcí od jednoduchých úprav jasu a barev fotky, přes retuše, až po epické fotomontáže jako z jiných světů. S velkými možnostmi, ale přichází i velká zodpovědnost. Nenechme se tedy zlákat tím, kam až vám umožní posuvníky zajít a přistupujte k úpravám s citem. … Číst dál

Grafický masakr retušovacím štětcem

Jak se učí učitelé, aneb odvážný krok do neznáma

Jak se učí učitelé, aneb odvážný krok do neznáma Na začátku roku 2020 jsme se v Attaveně vůbec poprvé pustili do odvážného projektu, který si klade za cíl vzdělávat učitele základních škol. Že to nezní zas tak odvážně? Odvážný je však každý krok do neznáma. Celý tento projekt se našim běžným projektům v mnohém vymyká. … Číst dál

Jak se učí učitelé, aneb odvážný krok do neznáma

Ukázky prací klientů v Psychiatrické léčebně v Červeném Dvoře

Ukázky prací klientů v Psychiatrické léčebně v Červeném Dvoře V našem magazínu se často věnujeme maminkám, které se účastní našich seberozvojových kurzů. Nejen ony však zakládají virtuální firmy a vytváří prezentace, loga, vizitky a webové stránky na téměř profesionální úrovni. V tomto článku bychom vám chtěli ukázat, že ani klienti léčící se ze závislostí v PL v Červeném Dvoře, … Číst dál

Ukázky prací klientů v Psychiatrické léčebně v Červeném Dvoře

Osobní vize jako nástroj pro smysluplné naplňování života

Osobní vize jako nástroj pro smysluplné naplňování života Na kurzech osobního rozvoje získají maminky malých dětí nové dovednosti, znalosti i zážitky. Po účasti v kurzu mají klientky možnost v rámci osobního i profesního rozvoje absolvovat následnou podporu ve formě kvalifikačních kurzů z různých oborů, pracovní praxi a nebo koučink. Kouči, se kterými naše společnost spolupracuje, jsou zkušení … Číst dál

Osobní vize jako nástroj pro smysluplné naplňování života

Webových vývojářek je málo, Attavena to chce změnit

Webových vývojářek je málo, Attavena to chce změnit Víte co se stane, když do googlu napíšete webová vývojářka? Zobrazí se vám výsledky vyhledávání typu: “hledáme webové vývojáře”, “webový vývojář – volná místa”, “vývojář webových aplikací”, atd. Nikde se vám nezobrazí, že by někdo hledal webovou vývojářku. Ne, že by ženy v této oblasti nepracovaly. Dříve … Číst dál

Webových vývojářek je málo, Attavena to chce změnit