Začít nový život

Začít nový život Attavena za dvacet let své existence rozšířila řady svých klientů od důchodců, maminek s malými dětmi nebo rodičů školáků až po lidi ohrožené závislostmi. Klienti z této cílové skupiny procházejí v léčebných zařízeních určitým přerodem. Minulost chtějí nechat za sebou a začít znovu a jinak. S novým začátkem jim můžeme pomoci praktickými … Číst dál

Začít nový život

Pozitivní zpětná vazba – ocenění

Pozitivní zpětná vazba – ocenění Jedna z komunikačních dovedností, která výrazně posiluje dobré vztahy, je ocenění. Je třešničkou na dortu v komunikaci mezi lidmi jak v rodině, mezi přáteli, tak i na pracovišti. Americký psycholog John Gottman, odborník na výzkum rodiny a manželství, během své více jak čtyřicetileté praxe zjistil, že partnerské páry, které používají ocenění vůči kritice … Číst dál

Pozitivní zpětná vazba – ocenění

Sociální děloha a její trimestry

Sociální děloha a její trimestry Z prvního článku o sociální děloze už víte, že tento pojem představuje metaforu k přirozené děloze. Není jí nic jiného, než rodinné prostředí, ve kterém se z dítěte stává dospělý, samostatný jedinec. Stejně jako těhotenství je „rozděleno“ na trimestry, celková a komplexní přeměna dítěte v dospělého probíhá také ve třech trimestrech, jen více … Číst dál

Sociální děloha a její trimestry

Sociální děloha a její vliv na vývoj dítěte

Sociální děloha a její vliv na vývoj dítěte Zaujal či šokoval vás nadpis tohoto článku tak moc, že budete pokračovat v jeho čtení? V pořádku, i negativní zaujetí je lepší, než lhostejnost. Pojem sociální děloha představuje metaforu k přirozené děloze, ve které se po devět měsíců vyvíjí v těle matky nový život. Dětská klinická psycholožka a rodinná terapeutka Ludmila … Číst dál

Sociální děloha a její vliv na vývoj dítěte

Proč nenosit na tričku Hello Kitty kočičku?

Proč nenosit na tričku Hello Kitty kočičku? V minulém článku “Jeptiška a červené kalhotky” jsme si vysvětlovali, jakým způsobem na nás barvy působí. A jak s tím souvisí Hello Kitty kočička? Úplně stejně!  Jako nám módní firmy doporučují, co, kdy, kam a proč nosit, nabízí nám jako “bonus” znaky, značky, obrázky. Ty jsou vytvořeny nejen … Číst dál

Proč nenosit na tričku Hello Kitty kočičku?

Jeptiška a červené kalhotky

Jeptiška a červené kalhotky Víte, proč by neměla nosit jeptiška červené kalhotky? Proč není červená sukně vhodná na jednání a na rande naopak ano? O významu barev a jejich působení na člověka věděli už staří Řekové. Naše společnost je však hodně ovlivněna médii, která prezentují módní firmy. Celý byznys kolem módy, který nám doporučuje, co, … Číst dál

Jeptiška a červené kalhotky

Jak jsem si pozval dvacet maminek do manželské ložnice

Jak jsem si pozval dvacet maminek do manželské ložnice S Attavenou jsem se poprvé potkal v roce 2012 v rámci programu „Kosmického výcvikového centra“, které pro mezinárodní skupinu vzniklo poblíž Lipna. To jsem byl lektorem agentury Signum, která na přípravě tohoto sebepoznávacího a rozvojového kurzu spolupracovala. V roce 2019 jsem byl poprvé přizván na spolu-lektorování následného a později i … Číst dál

Jak jsem si pozval dvacet maminek do manželské ložnice

Jak zvládat stres? Krok 4: Stresové situace

Jak zvládat stres? Krok 4: Stresové situace Pokud raději posloucháte, můžete si článek pustit z audiozáznamu. Stresové situace jsou běžnou součástí našeho každodenního života. Mohou být krátkodobého nebo dlouhodobého charakteru. V článku Proč neumím zvládat stres? jsme si říkali o třech možných způsobech přístupu ke stresovým situacím. Jednoduchou trojdechou stopku jsme si vysvětlili v článku Třikrát … Číst dál

Jak zvládat stres? Krok 4: Stresové situace

Jak zvládat stres? Krok 3: Změna je život!

Jak zvládat stres? Krok 3: Změna je život! Pokud raději posloucháte, můžete si článek pustit z audiozáznamu. V minulém článku Očekávání a domněnky pusť k vodě! jsme se dozvěděli, že naše očekávání a domněnky se vůbec nemusí podobat tomu, jak to druhý vlastně myslí nebo jak se chystá zachovat. Druhého můžeme místo našeho očekávání požádat o … Číst dál

Jak zvládat stres? Krok 3: Změna je život!

Jak zvládat stres? Krok 2: Očekávání a domněnky pust k vodě!

Jak zvládat stres? Krok 2: Očekávání a domněnky pust k vodě! Pokud raději posloucháte, můžete si článek pustit z audiozáznamu. V minulém článku Třikrát měř a jednou řeš! jsme si vysvětlili jednoduchou trojdechou stopku. Pomocí ní si lze vytvořit dostatečný časový prostor na to, abychom se mohli rozhodnout, jak budeme reagovat. Dnes si povíme o … Číst dál

Jak zvládat stres? Krok 2: Očekávání a domněnky pust k vodě!